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Austrália - um país no qual todos os milionários migram. Estima-se que 11 mil milionários se mudaram para a Austrália em 2016, de acordo com um novo relatório da empresa de pesquisa New World Wealth. Isso se compara com 8.000 milionários que se mudaram para a Austrália no ano anterior. Os EUA e a Grã-Bretanha tradicionalmente atraíram o maior número de migrantes ricos. Mas a atratividade da Austrália aumentou nos últimos anos, especialmente para os cidadãos mais ricos da China e da Índia. Investigação New World Wealth descobriu que migrantes milionários tendem a quotsunquot o modo de vida australiano, mas também elogiou o sistema de saúde do país, que é considerado melhor do que nos Estados Unidos e no Reino Unido. É considerado um lugar seguro para viver e criar uma família, ea sua posição geográfica o isola do conflito no Médio Oriente e da crise dos refugiados na Europa. Considerações de negócios também desempenham um papel na Austrália é uma boa base para fazer negócios nos países em desenvolvimento como a China, Coréia do Sul, Cingapura e Índia, dizem os pesquisadores. Os EUA ainda é considerado um local muito desejável. Nos Estados Unidos migrou 10 mil estrangeiros milionários no ano passado. New World Wealth Experts esperam que a demanda permanecerá em um nível elevado. Canadá também leva milionários do exterior. No ano passado, o número chegou a 000. 8 Ricos cidadãos chineses viajam para Vancouver, enquanto os europeus preferem Toronto e Montreal. Enquanto isso, a França está sofrendo grandes saídas de pessoas ricas. Mais de 12 mil milionários deixaram a França no ano passado, segundo o New World Wealth. No total, o país experimentou uma saída líquida de mais de 60.000 milionários desde 2000. O relatório refere-se a tensões religiosas, como uma das razões pelas quais os ricos estão embalando suas malas e se mudar para o país, incluindo o Reino Unido, Canadá, Austrália , Os EUA e Israel. O lento crescimento econômico na França e os recentes ataques terroristas também podem ter influenciado a saída de pessoas ricas. New World Wealth relatou que o crime, impostos e questões financeiras são os fatores que empurraram os milionários para a decisão de deixar seus países de origem. Crescimento da migração é preocupante porque milionários quottaken afastado grandes somas de dinheiro com eles, o que afeta a moeda local, o mercado de ações local eo mercado imobiliário local. quot ricos cidadãos ainda são confrontados com a necessidade de abrir um visto quando se deslocam para um novo país. Programas vistos para investidores têm se tornado cada vez mais popular opção, especialmente para milionários no Oriente Médio e Ásia. Mas apenas um em cada cinco migrantes milionários realmente usar esses programas quando se deslocam casa. A maioria ainda movida por um visto de trabalho, segundo passaportes, clã de vistos, vistos casados ​​e vistos de família, dizem os autores do relatório. Baseado em materiais WELTRADEAustralia - um país no qual todos os milionários migram. Estima-se que 11 mil milionários se mudaram para a Austrália em 2016, de acordo com um novo relatório da empresa de pesquisa New World Wealth. Isso se compara com 8.000 milionários que se mudaram para a Austrália no ano anterior. Os EUA e a Grã-Bretanha tradicionalmente atraíram o maior número de migrantes ricos. Mas a atratividade da Austrália aumentou nos últimos anos, especialmente para os cidadãos mais ricos da China e da Índia. Investigação New World Wealth descobriu que migrantes milionários tendem a quotsunquot o modo de vida australiano, mas também elogiou o sistema de saúde do país, que é considerado melhor do que nos Estados Unidos e no Reino Unido. É considerado um lugar seguro para viver e criar uma família, ea sua posição geográfica o isola do conflito no Médio Oriente e da crise dos refugiados na Europa. Considerações de negócios também desempenham um papel na Austrália é uma boa base para fazer negócios nos países em desenvolvimento como a China, Coréia do Sul, Cingapura e Índia, dizem os pesquisadores. Os EUA ainda é considerado um local muito desejável. Nos Estados Unidos migrou 10 mil estrangeiros milionários no ano passado. New World Wealth Experts esperam que a demanda permanecerá em um nível elevado. Canadá também leva milionários do exterior. No ano passado, o número chegou a 000. 8 Ricos cidadãos chineses viajam para Vancouver, enquanto os europeus preferem Toronto e Montreal. Enquanto isso, a França está sofrendo grandes saídas de pessoas ricas. Mais de 12 mil milionários deixaram a França no ano passado, segundo o New World Wealth. No total, o país experimentou uma saída líquida de mais de 60.000 milionários desde 2000. O relatório refere-se a tensões religiosas, como uma das razões pelas quais os ricos estão embalando suas malas e se mudar para o país, incluindo o Reino Unido, Canadá, Austrália , Os EUA e Israel. O lento crescimento econômico na França e os recentes ataques terroristas também podem ter influenciado a saída de pessoas ricas. New World Wealth relatou que o crime, impostos e questões financeiras são os fatores que empurraram os milionários para a decisão de deixar seus países de origem. Crescimento da migração é preocupante porque milionários quottaken afastado grandes somas de dinheiro com eles, o que afeta a moeda local, o mercado de ações local eo mercado imobiliário local. quot ricos cidadãos ainda são confrontados com a necessidade de abrir um visto quando se deslocam para um novo país. Programas vistos para investidores têm se tornado cada vez mais popular opção, especialmente para milionários no Oriente Médio e Ásia. Mas apenas um em cada cinco migrantes milionários realmente usar esses programas quando se deslocam casa. A maioria ainda movida por um visto de trabalho, segundo passaportes, clã de vistos, vistos casados ​​e vistos de família, dizem os autores do relatório. Baseado em materiais WELTRADEDisclaimer: Eu não sou um médico. Eu não sou um nutricionista. Eu sou um atleta e um corredor. E eu gosto de ficar bem e me sentir bem. Toda esta informação nestas postagens do blog vem de minhas próprias experiências pessoais. Ele tem trabalhado para mim. Consulte seu próprio médico antes de tentar qualquer grande mudança de vida. Eduque-se primeiro e acima de tudo. 7 dias. 7 dias inteiros. Talvez isso estava empurrando o gamit. Mas eu decidi tentar. Eu estava no fundo da barriga deste livro, The Complete Guide to Fasting. Pelo Dr. Jason Fung e Jimmy Moore. Jimmy Moore realmente tem uma série de livros engenhosos e informativos. Em colaboração com o Dr. Eric C. Westman, M. D, sua primeira publicação, Cholesterol Clarity. Limpa os muitos mitos do colesterol e por que você shouldn8217t temê-lo da mesma forma que o seu médico foi treinado para temê-lo para você. Em sua segunda publicação, o Dr. Westman retorna para ajudar com Keto Clarity. Um grande guia para principiantes para o modo cetogênico de comer (WOE). Ele vai em detalhes sobre cetose em geral, o que é, como funciona, a verdade por trás dietas cetogênicas, e como e quem eles ajudam. Mas este livro sobre o jejum pode dizer que é maldito rápido. Dr. Fung explica tudo com claridade surpreendente. É uma leitura rápida e fácil. E quando você é feito, you8217ll ser apenas coceira para experimentá-lo. Posso acrescentar neste momento, que eu sou um ávido bio-hacker. Eu gosto de tentar diferentes técnicas, formas de comer, suplementos andor saúde reforço, para determinar o que poderia me ajudar a executar no meu melhor absoluto. Eu encontrei alguns fatos interessantes sobre mim mesmo, a maioria dos quais surgiram de experimentos n1. It8217s realmente uma questão de colocar-se sob uma bateria de testes para ver qual deles transformá-lo em uma besta. Alguns dos resultados mais intrigantes desses experimentos me conduziram pelo caminho que segui agora. Sem açúcar, sem glúten, alto teor de gordura e baixo carboidrato WOE (maneira de comer). I don8217t chamá-lo de um 8220diet8221 mais porque ele isn8217t uma coisa de curto prazo. Para mim, é um modo de vida. E eu acredito que é o que me manteve trim, fit, e um qualificador BQ nas 6 das 7 maratonas que eu tenho corrido até à data (em Marathon 2, fui impedido por uma fratura de estresse). Eu também tento manter-me na cetose em uma base diária, de modo que meu corpo utiliza o armazenamento próprio de gordura em vez de depender de doses horárias de açúcar para permanecer energizado. Isso é basicamente o que é cetose. O corpo usa gordura armazenada para energia em vez de glicose. Desde que eu me abstenho de açúcar, cetonas são o que me levar através de eventos de resistência, incluindo meu próprio dia 24 horas. Mesmo com o novo WOE, platôs muitas vezes podem ser alcançados em tais situações. De vez em quando, um salto de partida é necessário. E eu tropecei com ele com este livro. A queda que sofri neste inverno tem sido muito debilitante para mim. Era hora de agir. Vou tentar um fast.8221 eu decidi. Eu não contei a uma alma o que eu estava prestes a realizar. Eu me perguntava, de fato, se meu marido sequer notaria. Eu acordei terça-feira de manhã, o dia depois de Martin Luther King Jr. Day, com uma determinação que me assustou mesmo. Eu decidi que não iria comer por quanto tempo eu pudesse. Boy, isso ia ser divertido Eu também tomei a decisão de me abster do café, embora muitos continuem a consumi-lo durante um jejum. A cafeína é um estimulante, e pode trazer um sentimento de fome em alguns. Então, para mim, ia ser chá quente, se necessário, e principalmente água. Período. Começou incrivelmente bem. Mas, novamente, eu já estou gorda adaptado, e eu rápido em uma base diária. O que isso significa que eu não comei a minha primeira refeição do dia até depois que minha workoutrun é concluída na parte da manhã. Isso significa, café-da-manhã para me almoço. Minha primeira refeição é consumida até meio-dia. Na verdade, alguns dias é realizada até 14:00 dependendo da minha carga de trabalho naquele dia. Por causa disto, o dia 1 não era uma luta. Eu era mesmo capaz de preparação de refeição para a minha família naquela noite sem ingerir uma única migalha de alimentos. Eu fiz preparar uma xícara de chá quente para mim, no entanto, como eu coloquei a refeição juntos. Uma vez que a nossa mesa de cozinha está cheia de parafernália Charmed Running, as nossas refeições foram comidos no balcão da cozinha recentemente em vez da mesa da sala de jantar. Então, eu consegui me ocupar na cozinha como a família comeu. Ninguém sequer reparou que eu, eu mesmo, não participava da refeição. Fui dormir naquela noite satisfeito com a idéia de que eu sobrevivi ao meu primeiro dia. Dia 2, no entanto, foi uma história diferente. Começou grande. Eu ainda era capaz de obter o meu treino P90X, além de uma caminhada na esteira. Mas depois, eu me senti um pouco hangry. Eu estava determinado a ficar fora, no entanto, e encontrei um grupo de seguidores do Dr. Fung no Facebook. Eles felizmente me adicionaram a seu grupo, e de repente eu estava cheio de coragem para continuar. Muitos vão participar de caldo de osso quando este sentimento bate neles, mas eu tive a noção de tentar alguma água salgada quente em vez disso. Eu usei Himalayan Pink Sea Salt em alguma água quente. Funcionou como um encanto Ele conter a minha fome, enquanto ainda me permitindo manter o jejum. Basta dizer, eu bebi muito água salgada quente naquele dia. Não há nenhuma dúvida em minha mente que se você fizer isto após as primeiras 48 horas de um jejum, o resto é história. Fica mais fácil quanto mais tempo você vai. E espanta-me, que mesmo com a quantidade de exercício que eu faço, que eu não precisava de um ponto de comida para me sustentar. Quem soube Foi na manhã do dia 3 que eu percebi que eu hadn8217t mesmo testando meus açúcares de sangue ou minhas cetonas O que eu estava pensando eu tenho um Precision Xtra glicose no sangue e medidor de cetona que eu comprei alguns anos atrás, quando eu decidi ir Cetogênico. Então, eu whipped ele para fora e começou a tomar leituras da manhã. Dia 3: (Glucose no sangue: 69 mgdl Cetotipos de Sangue: 4,1 mmolL) Fiquei chocado 8230, de facto. Meus números nunca tinham parecido com este desde que eu comecei este WOE. Meu nível de açúcar no sangue estava abaixo de 70 mgdl. E as minhas cetonas Acima de 4,0 mmolL. O melhor que eu já tinha visto em qualquer dia em particular foram açúcar no sangue na década de 90 e leituras de cetona em qualquer lugar de 0,5-1,2 mmolL. I8217ll deixá-lo obter Keto Clarity para que você possa aprender mais sobre essas leituras para si mesmo. Mas estava muito claro, eu estava agora profundamente em cetose. E eu estava me sentindo como um milhão de malditos dólares. Minha cabeça estava clara novamente. Eu não tinha nenhum cérebro névoa qualquer. E eu era capaz de funcionar normalmente, se não melhor do que o normal. Meus níveis de produção foram skyrocketing. Eu estava começando coisas FEITO. Meu persistente gotejamento nasal havia desaparecido. Concedido, meus funcionamentos eram lentos, mas estavam conseguindo conseguidos com pouca dificuldade. Eu estava passando de 8220hangry8221 agora. E eu estava determinado a continuar. Mas, não foi até o dia 5 que algo surpreendente aconteceu.